Suggerimenti sulla sicurezza della qualità dell'aria in caso di incendi per i genitori preoccupati

In questo momento, le aree del nord-est, in particolare New York e New Jersey, stanno affrontando problemi di qualità dell’aria che sono fuori dalla norma per la regione con fumo e smog a causa dei devastanti incendi in Canada. Puoi annusarlo e sentirlo nell'aria, con immagini drammatiche che catturano lo skyline sfocato e colorato di giallo di Manhattan o video time-lapse che mostrano il graduale peggioramento delle condizioni.

Le attività all’aperto sono state cancellate (comprese molte celebrazioni di fine anno scolastico) e ai residenti è stato consigliato di rimanere in casa per proteggersi dagli effetti della scarsa qualità dell’aria.

Ma a parte gli avvertimenti più ovvi di “restare dentro”, di cosa dobbiamo preoccuparci noi genitori? E cosa possiamo fare per proteggere le nostre famiglie da questi problemi senza precedenti?

Abbiamo parlato con il dottor Lawrence Shulman, DO, ufficiale medico capo della FCCP, Optum Tri-State Region e la dottoressa Florencia Segura, MD, FAAP, pediatra certificato presso Einstein Pediatrics per la loro visione esperta e consigli su come affrontare la scarsa qualità dell'aria e come stare al sicuro.

L'indice di qualità dell'aria, come spiegato da AirNow.gov, è una misura che varia da 0 a 500. Basso è "buono" e alto è "cattivo". Nell'intervallo 0-500 sono presenti sei livelli di preoccupazione: buono, moderato, malsano per gruppi sensibili, malsano, molto malsano e pericoloso.

Generalmente, una misurazione pari o inferiore a 50 è l'ideale, mentre qualsiasi valore superiore a 300 è considerato pericoloso. L’AQI misura, individualmente, cinque dei principali inquinanti atmosferici: ozono troposferico, inquinamento da particelle o PM, monossido di carbonio, biossido di zolfo e biossido di azoto.

Ieri, l'AQI del mio codice postale per il PMI (particolato) è stato il più alto possibile:pericoloso . In questo momento la lettura è malsana. Entrambi sono inquietanti per chiunque, soprattutto per i genitori di bambini piccoli e per coloro che non hanno mai avuto a che fare con il fumo degli incendi.

Quando la qualità dell’aria è scarsa, le preoccupazioni maggiori si concentrano su coloro che hanno patologie polmonari accertate. Il dottor Shulman afferma: "Gli asmatici o gli adulti affetti da BPCO o altre malattie polmonari significative possono avvertire maggiormente gli effetti del fumo". In alcuni casi, livelli elevati di AQI possono causare un'esacerbazione dei sintomi che causano "tosse, respiro sibilante e produzione di muco".

Il dottor Segura afferma: "Gli anziani, le donne incinte, i bambini, i neonati e gli individui con asma e condizioni di salute croniche (come BPCO, malattie cardiache e diabete) hanno maggiori probabilità di diventare sintomatici se respirano il fumo degli incendi a causa del particolati che possono scatenare sintomi e riacutizzazioni dell'asma."

E aggiunge: "I bambini e i neonati sono particolarmente vulnerabili a causa dei loro polmoni e organi più piccoli".

Il dottor Shulman spiega che, in genere, puoi capire se la qualità dell'aria ti sta influenzando se avverti tosse o sensazione di difficoltà a respirare, sebbene potresti anche avere irritazione nasale e/o oculare a causa dell'aria stessa. Il modo migliore per alleviare questi sintomi? "Vai dentro e nell'aria condizionata", dice.

Fonte: Roberta Correia

Per fortuna, poiché si tratta di un'esperienza temporanea, il dottor Shulman afferma che "probabilmente non ci sono problemi di salute a lungo termine", aggiungendo che "il fumo non causerà una nuova malattia polmonare ma potrebbe causare una malattia polmonare attuale, come l'asma o la BPCO". , mi sento peggio."

Sebbene il dottor Segura affermi: "Le preoccupazioni a lungo termine sono che questi particolati sono piccoli quando sufficienti quando inalati per entrare nel flusso sanguigno. L'esposizione a lungo termine è stata collegata ad un aumento del rischio di ictus, attacchi di cuore e cancro".

Per fortuna, si tratta di un evento a breve termine e l’aria dovrebbe schiarirsi presto.

Il posto migliore dove essere in questo momento è dentro. Il dottor Segura dice di chiudere porte e finestre e di far funzionare l'aria condizionata in modo che circoli aria: "Se puoi impostare il condizionatore d'aria in modo che ricircoli, ancora meglio".

Anche l’aggiornamento dei filtri nel tuo sistema HVAC può essere d’aiuto. Se ne hai uno, è utile anche utilizzare un purificatore d'aria portatile con filtro HEPA e grande ventola per "spingere l'aria e intrappolare le particelle". Indica questo articolo di Consumer Reports per trovare il miglior purificatore d'aria per il fumo degli incendi. (Il mio Coway Airmega sta decisamente facendo gli straordinari in questo momento ed è stato acceso per tutta la primavera. Grazie, allergie.)