4 vantaggi di indossare una maschera facciale oltre il COVID

"Cercare di ridurre la possibilità di ammalarsi di un virus respiratorio durante la stagione respiratoria ha senso", afferma Abraar Karan, MD, ricercatore di malattie infettive presso l'Università di Stanford.

Inoltre, una recente ricerca pubblicata su The Journal of Allergy and Clinical Immunology suggerisce che il freddo può rendere il nostro sistema respiratorio più suscettibile alle infezioni, per non parlare di altri problemi respiratori, come la difficoltà di respirazione. Ma le maschere possono "aiutare a ridurre l'esposizione del sistema respiratorio all'aria fredda fornendo uno strato di protezione contro il freddo", afferma Sadeer Al-Kindi, MD, cardiologo presso l'Harrington Heart & Vascular Institute degli ospedali universitari di Cleveland.

Non dimenticare di adottare altre misure per prevenire le malattie respiratorie, aggiunge Saade. Fai il vaccino antinfluenzale ogni anno, il vaccino pneumococcico quando sei idoneo e rimani aggiornato sui tuoi vaccini COVID. Non esiste ancora un vaccino per l’RSV ma potrebbe esserlo presto. Inoltre: lavati le mani e opta per attività all'aperto quando possibile.

Anche evitare il COVID, l’influenza e altre infezioni può aiutare a mantenere il cuore sano.

In uno studio pubblicato sul Journal of American Heart Association, i ricercatori hanno collegato infezioni recenti come la polmonite e le infezioni del tratto urinario a un aumento del rischio di infarto o ictus. Uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine ha rilevato che l’incidenza dei ricoveri ospedalieri per un infarto era sei volte maggiore dopo un attacco di influenza.

Possibili ragioni? Le infezioni possono causare una risposta infiammatoria che può rendere una persona più incline alla formazione di coaguli di sangue. "È un fattore scatenante dell'ostruzione dei vasi sanguigni e ci espone a un rischio maggiore di eventi gravi come infarto e ictus", ha affermato Kamakshi Lakshminarayan, MD, professore associato di epidemiologia presso la School of Public Health dell'Università del Minnesota e coautore. sullo studio del Journal of American Heart Association, si legge in un comunicato stampa.

Il suo consiglio? Per proteggere il tuo ticker, fai innanzitutto il possibile per prevenire le infezioni.

Joyce Sampson è una giornalista che scrive di salute e benessere, tra gli altri argomenti. Il suo lavoro è apparso su Montgomery Magazine e Brain & Life Magazine. È anche una sopravvissuta all'ictus.

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